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2020年02月18日 15:11:20 来源:黑龙江快乐十分走势 编辑:黑龙江快乐十分玩法

不同菌種功效各異不同菌種可依附於不同器官,對身體的影響當然各具頗大差異。 陳玉儀舉例指,曾有雙歧桿菌的臨牀研究發現,可減低如胃氣脹、 便秘或腹瀉等腸易激綜合症症狀,乳桿菌則有研究指, 可減患炎症及過敏症狀風險。至於鼠李糖乳桿菌及副乾酪乳桿菌, 對改善鼻敏感及濕疹等皮膚過敏有很大助益, 還有羅伊氏乳桿菌可減低陰道受感染的機會……   陳玉儀說:「益生菌種類繁多,如本身沒甚麼健康問題, 服用益生菌補充品只是希望增強免疫力及整體腸道健康, 可以選擇一般的混合補充劑,內含數種益生菌, 已足以應付基本所需。」一般而言, 益生菌補充品包裝上都會標明所含益生菌的種類, 適合哪些人士食用,尤其是小朋友可食用的會特別標明。 因為兒童服用分量與成年人不同,而且補充品的形態亦不一樣, 好像成人食用的多為藥丸狀,小孩的多屬粉狀或製成糖果般, 陳玉儀強調,選擇自己最需要的菌種才最重要,而非選擇菌種最多、 最齊全,才對身體最有益。日常進行高纖飲食益生菌是「菌」而非營養素,它需要依靠食物才能活躍, 陳玉儀表示,除要攝取益生菌外,也須攝取益生原, 以助益生菌發揮作用,現時部分補充劑中也包含益生原, 選購前可多加留意。不少補充品也會於外盒標明益生菌的存活率, 表示益生菌在經過胃部消化系統後, 會有多少益生菌仍可存活於腸內發揮功效。因此除益生菌菌種外, 存活率也是購買補充品時要多加留意的指標。

除了補充品,從日常飲食也可攝取益生菌,乳酪、 泡菜或乳酸菌飲料,都是一般人相當熟悉富含益生菌的飲食來源。 進食標準須視乎需要,如只是為了令腸道暢通, 毋須每日食用太大分量。如果希望藉此改善病情,例如濕疹症狀等, 除了從日常飲食中攝取外,或有可能需要額外服用補充劑。 陳玉儀補充指,益生原是益生菌的「糧食」,故亦有需要適量攝取, 它也可通過日常飲食來獲取,纖維含量高的食物,例如青豆、 西蘭花等便含有豐富益生原。攝取過量無損健康益生菌另一特別之處,在於它「無害」,人體內其實已藏有益菌, 人們攝取益生菌等益菌,只是為了補充體內的不足,即使攝取過多, 亦只會造成浪費,現時並無證據指攝取過量益生菌, 會如其他營養素過量般,有損身體。陳玉儀坦言,大家都知道如有腸道問題好像便秘等, 可以攝取益生菌來助排便,然而這不代表有肚瀉問題者, 攝取益生菌會令情況惡化,相反,它可以幫助大便「成形」, 有利改善腹瀉。如果真的要說哪些人不適合服用, 估計應是患有便秘或易有腹瀉問題以外的腸道病患者, 建議他們食用益生菌前,最好先諮詢醫護專業意見,以策萬全。

高端:新冠肺炎疫苗 拚下半年人體臨床試驗

高端疫苗今天宣布已與美國國衛院(NIH)完成合作合約簽署,共同開發新冠肺炎(COVID-19)疫苗,高端表示,預計最快今年上半年完成動物試驗,下半年啟動人體臨床試驗。▲高端疫苗總經理陳燦堅表示,與美國國衛院(NIH)簽訂合作開發新冠肺炎(COVID-19)疫苗,預計最快今年上半年完成動物試驗,下半年啟動人體臨床試驗。(圖/中央社)高端疫苗16日與NIH完成簽約,今天隨即召開記者會宣布,總經理陳燦堅表示,高端疫苗是NIH繼Moderna後第2家合作的公司;美國國衛院將提供其最新研發的新冠肺炎(COVID-19)候選疫苗與相關生物材料,提供高端疫苗在台灣進行動物試驗,以做為評估人體臨床試驗及開發新一代疫苗的重要依據。目前已安排合乎生物安全規範的動物活體實驗室,將開始執行動物試驗。高端疫苗執行副總李思賢表示,此次美國NIH所開發的COVID-19候選疫苗,是採用NIH過去針對SARS、MERS-CoV所建立的冠狀病毒抗原製備平台(基因重組棘蛋白表達系統)進行開發,並藉由過去MERS疫苗的開發經驗,快速建立了COVID-19疫苗製備與動物試驗設計。李思賢指出,美國NIH也正在同步執行各項臨床前試驗,以準備盡速展開人體臨床試驗,美國NIH評估本項產品有機會在今年第2至3季啟動人體臨床試驗。高端疫苗將積極諮詢官方主管機關,力拚今年上半年完成動物試驗,並規劃執行在台灣的人體臨床試驗,以驗證COVID-19候選疫苗的安全性與療效。高端疫苗為美國NIH在亞洲地區的重要防疫與研發夥伴,合作項目包含登革熱疫苗、茲卡疫苗等開發案。陳燦堅表示,基於過去長期合作關係,當新疫情爆發後,雙方立即展開協商,在短短20天內即簽訂合作合約。陳燦堅指出,美國NIH為全球最大型的生物醫學研究機構。NIH旗下的國家過敏和傳染病研究所(NIAID)是全球最重要的公衛研究單位,也是目前全球針對新冠肺炎(COVID-19)疫苗開發速度最快的研發單位。 

【健康Talk】善用益生菌 可提升免疫力

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